Het complete keto-dieet kookboek
- Jane Faerber
- Hardcover
- 208 pagina's
€ 26.95
Breng je vetverbranding in een hogere versnelling door koolhydraten te vervangen door gezonde vetten en eiwitten. Doordat je lichaam de suikers uit de koolhydraten niet meer kan gebruiken als voornaamste energiebron, zal het een beroep doen op vetten voor zijn energie, waardoor de kilo's in een mum van tijd verdwijnen!
In dit boek vind je 60 eenvoudige keto-gerechten die niet alleen weinig koolhydraten en veel vetten bevatten, maar ook nog eens superlekker zijn. Leer hoe het ketodieet precies werkt, hoe je op een gemakkelijke en veilige manier overschakelt naar een ketogene levensstijl en hoe het dieet niet alleen goed is voor gewichtsverlies maar ook andere gezondheidsvoordelen heeft, zoals een stabielere suikerspiegel, een verminderd risico op hart- en vaatziekten en een betere spijsvertering.
Jane Faerber is een blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in LCHF (Low Carb High Fat). Ze geeft ook lezingen over gezondheid en voeding en heeft verschillende boeken geschreven, waaronder de bestsellers 'Het ultieme low carb kookbook' en 'Het ultieme low carb bakboek'.
Details
- Auteur : Jane Faerber
- ISBN : 9789044755060
- Taal : Nederlands
- Uitgever : Centrale Uitgeverij Deltas
- Uitvoering : Hardcover
- Verschijningsdatum : juni 2019
- Aantal pagina's : 208
- Afmetingen : Afmeting: 24,9 x 18 x 2,5 cm
- Gewicht : 874 g
- Druk : 1ᵉ druk
Anderen lazen ook
Ketokuur
Pascale Naessens
Hardcover
€ 25.99
Keto-dieet Het 4-weken plan
Jane Faerber
Hardcover
€ 26.95
Het keto-dieet
Martina Slajerova
Paperback
€ 22.50
Het keto-dieet compleet
Amy Ramos
Paperback
€ 18.99
Het Keto-plan
Julie van den Kerchove
Hardcover
€ 26.99
Keto in 5
Jen Fisch
Paperback
€ 15.99
Koolhydraatarm eten. Zó doe je dat! Startgids
Matty Barnhoorn
Paperback
€ 18.90
In 8 weken slank
Janneke Koeman
Paperback
€ 25.00
500 koolhydraatarme gerechten
Deborah Gray
Hardcover
€ 10.99
Lekker & makkelijk koolhydraatarm
Anna-Karina van Denderen
Bindwijze onbekend
€ 20.50
Meer boeken zoals dit
Wil je meer boeken zoals 'Het complete keto-dieet kookboek' lezen? Kijk dan eens naar de andere titels die door lezers van dit boek werden bekeken. Misschien vind je daar het boek dat je zoekt.