Het complete keto-dieet kookboek
Snel vet verbranden en gewicht verliezen met heerlijke, koolhydraatarme recepten
Het complete keto-dieet kookboek
Hardcover, ISBN 9789044755060
€ 25.95
Uitleg: klik op een winkel om te zien of het boek daar te koop is.
Boekbeschrijving
Breng je vetverbranding in een hogere versnelling door koolhydraten te vervangen door gezonde vetten en eiwitten. Doordat je lichaam de suikers uit de koolhydraten niet meer kan gebruiken als voornaamste energiebron, zal het een beroep doen op vetten voor zijn energie, waardoor de kilo's in een mum van tijd verdwijnen!
In dit boek vind je 60 eenvoudige keto-gerechten die niet alleen weinig koolhydraten en veel vetten bevatten, maar ook nog eens superlekker zijn. Leer hoe het ketodieet precies werkt, hoe je op een gemakkelijke en veilige manier overschakelt naar een ketogene levensstijl en hoe het dieet niet alleen goed is voor gewichtsverlies maar ook andere gezondheidsvoordelen heeft, zoals een stabielere suikerspiegel, een verminderd risico op hart- en vaatziekten en een betere spijsvertering.
Jane Faerber is een blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in LCHF (Low Carb High Fat). Ze geeft ook lezingen over gezondheid en voeding en heeft verschillende boeken geschreven, waaronder de bestsellers 'Het ultieme low carb kookbook' en 'Het ultieme low carb bakboek'.
Boekspecificaties
- Druk
- 1
- ISBN
- 9789044755060
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Hardcover
- Verschijningsdatum
- juni 2019
- Afmetingen
- 24,9 x 17,9 x 2,4 cm
- Aantal pagina's
- 208 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Aanbevolen leeftijd
- 0 - 99 jaar
- Illustraties
- Met illustraties
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 869 g
- Taal handleiding
- Nederlands
- Verpakking breedte
- 179 mm
- Verpakking hoogte
- 24 mm
- Verpakking lengte
- 249 mm
Aanraders
Lezers van Het complete keto-dieet kookboek toonden ook interesse in de volgende boeken. Klik hier om meer aangeraden boeken te bekijken.
Het keto-dieet
Martina Slajerova
Paperback
€ 22.50
Het keto-dieet compleet
Amy Ramos
Paperback
€ 15.00
Het Keto-plan
Julie van den Kerchove
Hardcover
€ 25.99
Ketokuur
Pascale Naessens
Hardcover
€ 25.99
Boeken tips
Bekijk de boeken tips voor meer inspiratie. Leuk voor jezelf of als cadeau, hier vind je alle boeken tips.
De biografie van Memphis Depay
Memphis Depay is misschien wel een van de meest besproken voetballers van deze generatie. In Heart of a lion lees je het levensverhaal van Memphis Depay, geschreven door Simon Zwartkruis.
De Bergmankronieken deel 6
Het oordeel van Hjörth Rosenfeldt is het nieuwste deel in de serie De Bergmankronieken. In dit boek is de onuitstaanbare psycholoog Sebastian teruggekeerd naar zijn oude leven.