Vet belangrijk

Mariëtte Boon

Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers

Boekomslag voor Vet belangrijk

Vet belangrijk
Paperback, ISBN 9789026346521
€ 20.99

Uitleg: klik op een winkel om te zien of het boek daar te koop is.

Boekbeschrijving

Mariëtte Boon & Liesbeth van Rossum
VET belangrijk
Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers

Een aanstekelijk en belangrijk boek dat je ideeën over vet voor altijd zal veranderen

Vet is een cruciaal onderdeel van je lichaam. Het maakt hormonen, communiceert met je hersenen en levert energie. Hoewel je zonder vetweefsel niet zou kunnen leven, bestaan er over dit orgaan – ja, vet is een orgaan – veel vooroordelen. Overgewicht en obesitas vormen wereldwijd een groot probleem, maar in tegenstelling tot wat menigeen denkt zijn te veel eten en te weinig bewegen lang niet de enige oorzaken daarvan. De werking van ons vet is vele malen complexer.

In dit verhelderende en onderhoudende boek behandelen dr. Mariëtte Boon en prof. dr. Liesbeth van Rossum de laatste wetenschappelijke inzichten over lichaamsvet en (over)gewicht en brengen ze de vele factoren in kaart die hierop van invloed zijn: van slaap tot stress en van erfelijke aanleg tot medicijngebruik, en tal van andere verborgen dikmakers.

VET belangrijk laat zien hoe vet écht werkt en is een must read voor iedereen die wil weten hoe je op een slimme en effectieve manier een gezond gewicht kunt bereiken én behouden.

Dr. Mariëtte Boon (1988) is internist in opleiding in het Leids Universitair Medisch Centrum en promoveerde in 2014 cum laude met haar onderzoek naar bruin vet, ‘goed vet’ dat bijdraagt aan de verbranding. Professor Liesbeth van Rossum (1975) is internist-endocrinoloog in het Erasmus MC in Rotterdam en medeoprichter van het Centrum Gezond Gewicht. Ze is eveneens cum laude gepromoveerd en is internationaal expert op het gebied van obesitas en stresshormonen.

Boekspecificaties

  • Druk
  • 1
  • ISBN
  • 9789026346521
    • Taal
    • Nederlands
    • Bindwijze
    • Paperback
    • Verschijningsdatum
    • april 2019
    • Aantal pagina's
    • 288 pagina's
    • Kaarten inbegrepen
    • Nee
    • Illustraties
    • Nee
    • Co-auteur
    • Liesbeth van Rossum
    • Extra groot lettertype
    • Nee
    • Subtitel
    • Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers
    • Thema Subject Code
    • MBNH3

Uitgebreide specificaties

Beknopte specificaties

Aanraders

Lezers van Vet belangrijk toonden ook interesse in de volgende boeken. Klik hier om meer aangeraden boeken te bekijken.

Boekomslag van 'De dr. Ludidi Vastenmethode'

Paperback

€ 20.00

Boekomslag van 'Focus AAN/UIT'

Paperback

€ 20.00

Boekomslag van 'Foodsisters - Intermittent fasting'

Paperback

€ 20.00

Boekomslag van 'Knap voor een dik meisje'

Paperback

€ 17.50

Boeken tips

Bekijk de boeken tips voor meer inspiratie. Leuk voor jezelf of als cadeau, hier vind je alle boeken tips.

De biografie van Memphis Depay

De biografie van Memphis Depay

Memphis Depay is misschien wel een van de meest besproken voetballers van deze generatie. In Heart of a lion lees je het levensverhaal van Memphis Depay, geschreven door Simon Zwartkruis.

De Bergmankronieken deel 6

De Bergmankronieken deel 6

Het oordeel van Hjörth Rosenfeldt is het nieuwste deel in de serie De Bergmankronieken. In dit boek is de onuitstaanbare psycholoog Sebastian teruggekeerd naar zijn oude leven.