RENS - Mijn lifestyle guide

Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven

Afbeelding voor RENS - Mijn lifestyle guide

| ISBN 9789000362486 | € 20.00

Food is mijn passie, na een reeks kookboeken is dat vast geen verrassing. Maar voor een écht gezond en gelukkig leven zijn meer factoren belangrijk. In RENS - Mijn lifestyle guide, neem ik je mee in mijn bewuste, positieve levensstijl. Hoe ziet mijn ochtend er uit? Hoe vaak sport ik? Hoe deel ik mijn keuken in? Hoe relax ik na een drukke dag? Hoe verzorg ik mijn huid? Hoe maak ik zo bewust mogelijk mijn keuzes? In dit boek vertel ik je er alles ...

lees meer

Food is mijn passie, na een reeks kookboeken is dat vast geen verrassing. Maar voor een écht gezond en gelukkig leven zijn meer factoren belangrijk. In RENS - Mijn lifestyle guide, neem ik je mee in mijn bewuste, positieve levensstijl.

Hoe ziet mijn ochtend er uit? Hoe vaak sport ik? Hoe deel ik mijn keuken in? Hoe relax ik na een drukke dag? Hoe verzorg ik mijn huid? Hoe maak ik zo bewust mogelijk mijn keuzes? In dit boek vertel ik je er alles over.

Naast voeding zijn ook positief denken en ontspanning key factoren in een gebalanceerde levensstijl. Net als voldoende beweging, een fijne woonomgeving en aandacht voor de planeet. RENS - Mijn lifestyle guide is hiervoor een inspiratiegids. Om in één ruk uit te lezen, om open te slaan bij het onderwerp dat je bezighoudt of om door te bladeren op zoek naar tips, DIY's en inspiratie.

Uiteraard vind je in dit boek veel Powerfood, maar ik deel ook recepten voor de lekkerste oliën, body scrub, deodorant én zelfs home made wasmiddel en vaatwastabletten.

Ik hoop dat dit boek je helpt om balans te vinden, en motiveert om goed voor jezelf en je omgeving te zorgen.

"Het is zo ontroerend om te lezen hoe Rens onze jeugd, het opgroeien in Fryslân en het vinden van haar ware aard omschrijft. Ze inspireert mij altijd met haar positieve kijk op het leven. Voor iedereen die op zoek is naar balans, is dit een "must read".' Doutzen Kroes

"Rens is al jaren een inspiratiebron voor mij op het gebied van voeding, maar ook als mens. Met dit boek inspireert ze me opnieuw, om nog meer van mezelf en van de wereld om me heen te houden.' Anke de Jong, hoofdredacteur van Glamour

"Rens is erin geslaagd om in een verzadigde markt van "gezonde kook- en lifestyleboeken" een eigenheid te vinden die een brede doelgroep aanspreekt. Dat komt uiteraard door haar recepten, maar vooral door haar levenshouding: optimistisch, positief en inspirerend.' Humberto Tan

Bestellen

Wil je RENS - Mijn lifestyle guide van Rens Kroes bestellen? Controleer direct de beschikbaarheid bij de volgende winkels.

Wat bekeken anderen?

Liefhebbers van RENS - Mijn lifestyle guide toonden ook interesse in de volgende boeken.

On the go

€ 14.99

Happy Life 365

€ 20.99

Herstel je hormonen in 10 stappen

€ 25.00

Powerfood

€ 19.99

Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt

€ 15.00

Chickslovefood - Het 20 minutes or less - kookboek

€ 19.99

Nice girls don't get the corner office

€ 15.00

Mijn verhaal [Nederlandstalig]

€ 26.99

Powerfood - Van Friesland naar New York

€ 19.99

Simpel

€ 29.99

Boekspecificaties

  • Druk
  • 1e druke druk
  • ISBN13
  • 9789000362486
    • Taal
    • Nederlands
    • Bindwijze
    • Paperback
    • Verschijningsdatum
    • oktober 2018
    • Afmetingen
    • 21,6 x 18,2 x 2,2 cm
    • Aantal pagina's
    • 208 pagina's
    • Illustraties
    • Met illustraties
    • Kaarten inbegrepen
    • Nee
    • Auteur
    • Rens Kroes
    • Uitgever
    • Spectrum
    • Extra groot lettertype
    • Nee
    • Geslacht
    • Vrouwen