Hartstikke mediterraan

Langer, fitter en slanker leven dankzij de mediterrane keuken

Afbeelding voor Hartstikke mediterraan

| ISBN 9789059568686 | € 24.99

Wat is nu écht gezond? En hoe maak je gezond koken leuk en lekker, zonder complexe recepten met dure of moeilijk te verkrijgen ingrediënten? Hartstikke mediterraan laat zien hoe je prettig en fit kunt leven, genietend van zalige gerechten. Die zijn afkomstig uit de mediterrane keuken. De eenvoud en geweldige smaken van dit 'dieet' zorgen ervoor dat iedereen het goed kan volhouden. De recepten worden gelardeerd met wetenschappelijk onderbouwde, ...

lees meer

Wat is nu écht gezond? En hoe maak je gezond koken leuk en lekker, zonder complexe recepten met dure of moeilijk te verkrijgen ingrediënten? Hartstikke mediterraan laat zien hoe je prettig en fit kunt leven, genietend van zalige gerechten. Die zijn afkomstig uit de mediterrane keuken. De eenvoud en geweldige smaken van dit 'dieet' zorgen ervoor dat iedereen het goed kan volhouden.
De recepten worden gelardeerd met wetenschappelijk onderbouwde, maar luchtig gebrachte informatie over voeding en gezondheid. Bij elk recept staat onder meer hoeveel onverzadigd en verzadigd vet, suiker en zout het bevat. Daardoor is het boek bijzonder geschikt voor mensen die een aangepast dieet volgen vanwege, bijvoorbeeld, een hart- of nieraandoening of diabetes. Voor iedereen, jong en ouder, is het een prachtige leidraad om lichamelijke klachten op latere leeftijd te voorkomen. Met Hartstikke mediterraan is zelf gezond koken een feest.
De zussen Annemieke en Janine Jansen zijn zich al sinds hun jeugd bewust van de invloed van voeding op het menselijk lichaam. Annemieke werkt als cardioloog in het Groene Hart Ziekenhuis in Gouda en is dagelijks bezig met het thema gezondheid en voeding. Janine is zelfstandig grafisch vormgever, (food)fotograaf en kok.

Bestellen

Wil je Hartstikke mediterraan van Annemieke Jansen bestellen? Controleer direct de beschikbaarheid bij de volgende winkels.

Wat bekeken anderen?

Liefhebbers van Hartstikke mediterraan toonden ook interesse in de volgende boeken.

Het Pioppi dieet

€ 16.99

Pioppi Diet

€ 8.99

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

€ 20.00

Diabetes type 2? Maak jezelf beter!

€ 19.99

Lekker lang mediterraans leven

€ 19.95

Simpel

€ 29.99

Diabetes type 2? Het kookboek

€ 19.95

Herstel je hormonen in 10 stappen

€ 25.00

Hartstikke lekker

€ 19.95

Afvallen met gezond en vooral lekker eten

€ 27.00

Boekspecificaties

  • Druk
  • 1e druke druk
  • ISBN13
  • 9789059568686
    • Taal
    • Nederlands
    • Bindwijze
    • Hardcover
    • Verschijningsdatum
    • september 2018
    • Afmetingen
    • 25,3 x 19,1 x 3,3 cm
    • Aantal pagina's
    • 304 pagina's
    • Illustraties
    • Met illustraties
    • Kaarten inbegrepen
    • Nee
    • Auteur
    • Annemieke Jansen | Annemieke Jansen
    • Uitgever
    • Fontaine Uitgevers
    • Books Genre
    • Kookboek
    • Extra groot lettertype
    • Nee