Afvallen met gezond en vooral lekker eten
Project gezond
Afvallen met gezond en vooral lekker eten
Hardcover, ISBN 9789082745214
€ 27.00
Uitleg: klik op een winkel om te zien of het boek daar te koop is.
Boekbeschrijving
Nu al 75.000 exemplaren verkocht!
Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste instantie niet goed samen te gaan. Natalia en Walter denken daar anders over. Zij hebben zich ten doel gesteld om zoveel mogelijk mensen te helpen met afvallen maar dan wél met lekker eten. Elke dag opnieuw! Dit boek bevat 8 complete weekmenu's, 40 heerlijke recepten en een schat aan informatie over afvallen in het algemeen. Volg de weekmenu's, proef de recepten en ontdek zelf hoe je afvallen en lekker eten perfect met elkaar kunt combineren. De manier van eten die Natalia en Walter laten zien kun je met gemak en plezier jarenlang volhouden. Dit zorgt ervoor dat de kilo's die je kwijtraakt voorgoed wegblijven. Project Gezond is ontstaan in 2015 vanuit Natalia haar passie voor voeding en gezondheid en Walter zijn passie voor koken.
Inmiddels is gebleken dat dit een perfecte combinatie is. Project Gezond begon als een online afslankprogramma waarbij leden elke week een nieuw weekmenu en nieuwe recepten ontvangen. Iedereen ontvangt zoveel persoonlijke ondersteuning als hij of zij nodig heeft. Daarnaast is er een enorm actieve besloten community waar alle leden aan deel mogen nemen. Vanwege de vele verzoeken die vanuit de online community kwamen hebben Natalia en Walter ervoor gekozen om Project Gezond ook 'offline' beschikbaar te maken in de vorm van dit boek.
Boekspecificaties
- Druk
- 3
- ISBN
- 9789082745214
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Hardcover
- Verschijningsdatum
- april 2018
- Afmetingen
- 25,7 x 19,7 x 2,4 cm
- Aantal pagina's
- 216 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
- Co-auteur
- Walter Rakhorst
- Extra groot lettertype
- Nee
- Subtitel
- Project gezond
- Thema Subject Code
- VFMD
Aanraders
Lezers van Afvallen met gezond en vooral lekker eten toonden ook interesse in de volgende boeken. Klik hier om meer aangeraden boeken te bekijken.
Lekker eten en afvallen met Project Gezond deel 2
Natalia Rakhorst
Hardcover
€ 27.00
Lekker & makkelijk koolhydraatarm
Anna-Karina van Denderen
Hardcover
€ 20.50
Gezond afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Hardcover
€ n.n.b.
Lekker & simpel
Jorrit van Daalen Buissant Des Amorie
Paperback
€ 21.99
Boeken tips
Bekijk de boeken tips voor meer inspiratie. Leuk voor jezelf of als cadeau, hier vind je alle boeken tips.
De biografie van Memphis Depay
Memphis Depay is misschien wel een van de meest besproken voetballers van deze generatie. In Heart of a lion lees je het levensverhaal van Memphis Depay, geschreven door Simon Zwartkruis.
De Bergmankronieken deel 6
Het oordeel van Hjörth Rosenfeldt is het nieuwste deel in de serie De Bergmankronieken. In dit boek is de onuitstaanbare psycholoog Sebastian teruggekeerd naar zijn oude leven.