The Pioppi Diet

Aseem Malhotra

The revolutionary diet followed by Labour MP Tom Watson

Boekomslag voor The Pioppi Diet

The Pioppi Diet
E-book, ISBN 9781405932677
€ 8.49

Uitleg: klik op een winkel om te zien of het boek daar te koop is.
* E-books van Amazon zijn alleen te lezen op de Kindle e-reader.
** Kijk in Apple iTunes op welke apparaten dit e-book leesbaar is.

Boekbeschrijving

Lose weight and feel great with the ground-breaking Pioppi Diet - as followed by Labour MP Tom Watson who lost 7 stone and 'reversed' type-2 diabetes.

'A book which has changed my life and which has the power to change the lives of millions' Tom Watson, Deputy Leader of the Labour Party

***'I am obsessed with The Pioppi Diet . . . I feel leaner, energised, definitely less bloated and more healthy. I genuinely feel like this is no longer a diet plan, it's just the way I eat'***Sara Cox

__________________

We are not being given the truth about our health . . .

We're told to avoid saturated fats, we're marketed health food laden with sugar and we're encouraged to pound out miles at the gym. However, our chances of obesity are increasing - raising our risk of Type-2 diabetes, cancer, dementia and heart disease.

Yet in the tiny Italian village of Pioppi, life is as simple as it is long and healthy. There is no gym, no supermarket, the food is delicious and they enjoy a glass of wine every evening.

Now cardiologist and world-leading obesity expert Dr Aseem Malhotra and acclaimed filmmaker Donal O'Neill combine the wisdom of this remarkably long-living population with decades of nutrition and medical research to cut through dietary myths and create this easy-to-follow lifestyle plan.

This isn't a diet or lifestyle, which requires saying 'no' to the things you love, or exercising for hours upon end. In just three weeks, The Pioppi Diet will help you make simple, achievable and long-lasting changes to how you eat, sleep and move - changes that all of us, no matter how busy we are, can make.

Indulge in delicious food for a happier, healthier and longer life such as . . .

· CREAMY CRAB and RICOTTA OMELETTE with SLICED AVOCADO

· GRILLED HALLOUMI and KALE SALAD with TAHINI YOGHURT DRESSING

· STEAK BURGER with MATURE CHEDDAR, TOMATO and AVOCADO

· CAULIFLOWER STEAKS and CRUMBLED FETA, ZA'ATAR and CHILLI

· ONE-DISH ROASTED AUBERGINE with FETA, HERBS and YOGHURT DRESSING

__________________

'A must have for every household and a must read for every medical student and doctor' Professor Dame Sue Bailey, the Chair of the Academy of Medical Royal Colleges

'Revolutionary' Richard Thompson, former physician to HRH Queen Elizabeth

'This book has the power to make millions of people healthier and happier.' Andy Burnham, former Secretary of State for Health

As heard on . . .

· BBC Radio 2's The Jeremy Vine Show

· ITV's Save Money: Good Health

· Sky News

· BBC World News

· BBC Asian Network

· London Live News

and as seen in The Telegraph . . .

Boekspecificaties

  • ISBN
  • 9781405932677
    • Taal
    • Engels
    • Verschijningsdatum
    • juni 2017
    • Ebook formaat
    • Adobe ePub
    • Co-auteur
    • Donal O'Neill
    • Bindwijze
    • E-book
    • Subtitel
    • The revolutionary diet followed by Labour MP Tom Watson

Uitgebreide specificaties

Beknopte specificaties

Aanraders

Lezers van The Pioppi Diet toonden ook interesse in de volgende boeken. Klik hier om meer aangeraden boeken te bekijken.

Boekomslag van 'Nice girls don't get the corner office'

€ 4.99

Boekomslag van 'De dingen die je alleen ziet als je er tijd voor neemt'

€ 4.99

Boekomslag van 'Bitcoin en andere cryptovaluta'

€ 11.99

Boekomslag van 'De hemel verslinden'

€ 6.99

Ebooks en ereaders

Onbeperkt ebooks downloaden? Met een Kobo Plus abonnement heb je toegang tot ruim 200.000 titels. Een abonnement kost € 9,99 per maand en is maandelijks opzegbaar. Probeer Kobo Plus nu 30 dagen gratis en je hebt altijd iets te lezen. Tip: combineer met een Kobo e-reader.

Ebooks en ereaders

Boeken tips

Bekijk de boeken tips voor meer inspiratie. Leuk voor jezelf of als cadeau, hier vind je alle boeken tips.

's Werelds bekendste rups is jarig

's Werelds bekendste rups is jarig

De meest bekende rups ter wereld, Rupsje Nooitgenoeg, wordt 50! Al drie generaties lang wordt dit boek van Eric Carle gelezen. Vertaald in 63 talen en al 50 miljoen verkochte exemplaren.

Hoe China de macht overneemt

Hoe China de macht overneemt

Rob de Wijk schreef De nieuwe wereldorde. In dit fascinerende boek lees je hoe China sluipenderwijs de macht overneemt. Geheel volgens een plan dat door de Chinese president Xi werd uitgewerkt.