Grip op Koolhydraten Dagmenu's, recepten en richtlijnen
Dagmenu's, recepten en richtlijnen
Grip op Koolhydraten Dagmenu's, recepten en richtlijnen
Paperback, ISBN 9789021564555
€ 22.50
Uitleg: klik op een winkel om te zien of het boek daar te koop is.
Boekbeschrijving
In tegenstelling tot een koolhydraatarm dieet werkt 'Grip op koolhydraten' van Yvonne Lemmers met een dagelijks koolhydratenuurtje, waardoor je gezonde leefstijl beter vol te houden is.
Grip op koolhydraten van diëtiste en ervaringsdeskundige Yvonne Lemmers is een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Al 140.000 volgers zijn succesvol afgevallen dankzij GOK: een eitwitrijk en koolhydraatbeperkt dieet. Dit boek bevat basisrichtlijnen, handige dagmenu's en recepten. Een koolhydraatarm dieet is niet voor iedereen goed vol te houden. Uniek is het dagelijkse koolhydratenuurtje waarin je - met inachtneming van de richtlijnen - koolhydraten kunt eten: dat maakt deze levensstijl zo goed vol te houden! Het dieet is tevens geschikt voor mensen met diabetes type 2.
Boekspecificaties
- Druk
- 1
- ISBN
- 9789021564555
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Paperback
- Verschijningsdatum
- april 2017
- Afmetingen
- 24,6 x 19,2 x 1,9 cm
- Aantal pagina's
- 192 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 0.692 kg
- Verpakking breedte
- 18.90 cm
- Verpakking hoogte
- 23 mm
- Verpakking lengte
- 245 mm
Aanraders
Lezers van Grip op Koolhydraten Dagmenu's, recepten en richtlijnen toonden ook interesse in de volgende boeken. Klik hier om meer aangeraden boeken te bekijken.
Grip op Koolhydraten 1 - Grip op koolhydraten Opgewicht
Yvonne Lemmers
Paperback
€ 22.50
Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek
Yvonne Lemmers
Paperback
€ 17.95
Lekker & makkelijk koolhydraatarm
Anna-Karina van Denderen
Hardcover
€ 20.50
Grip op Koolhydraten 6 - Productenwijzer
Yvonne Lemmers
Paperback
€ 15.95
Boeken tips
Bekijk de boeken tips voor meer inspiratie. Leuk voor jezelf of als cadeau, hier vind je alle boeken tips.
De biografie van Memphis Depay
Memphis Depay is misschien wel een van de meest besproken voetballers van deze generatie. In Heart of a lion lees je het levensverhaal van Memphis Depay, geschreven door Simon Zwartkruis.
De Bergmankronieken deel 6
Het oordeel van Hjörth Rosenfeldt is het nieuwste deel in de serie De Bergmankronieken. In dit boek is de onuitstaanbare psycholoog Sebastian teruggekeerd naar zijn oude leven.