De koolhydraatarme 30 dagen boost

Linda Nordholt

In de juiste balans tussen de koolhydraten, eiwitten en vetten

Boekomslag voor De koolhydraatarme 30 dagen boost

De koolhydraatarme 30 dagen boost
Hardcover, ISBN 9789048314836
€ 17.99

Uitleg: klik op een winkel om te zien of het boek daar te koop is.

Boekbeschrijving

Slank met Linda - De koolhydraatarme 30 dagen boost beschrijft een koolhydraatarme leefstijl. Daarbij draait het om eten in de juiste balans tussen koolhydraten, eiwitten en vetten. Geschikt voor iedereen die een suikerverslaving herkent en een 'boost' in afvallen wil creëren. Na 30 dagen voel je je fit en energiek en heb je geleerd hoe je leven er uitziet met minder koolhydraten.
Het boek bevat weekmenu's waarin de 6 eetmomenten per dag beschreven staan inclusief de recepten. Per dag staat exact beschreven hoeveel koolhydraten, eiwitten en vetten je kunt eten. Al het werk om uit te zoeken hoe je kunt starten is voor je gedaan. Van boodschappenlijstjes tot de recepten. Je kunt daarbij wisselen tussen de dagen, vervangen wat je niet lust dankzij makkelijke overzicht lijsten en het is eenvoudig om samen met je gezin te eten.

Boekspecificaties

  • Druk
  • 1
  • ISBN
  • 9789048314836
    • Taal
    • Nederlands
    • Bindwijze
    • Hardcover
    • Verschijningsdatum
    • april 2017
    • Afmetingen
    • 24,9 x 19,7 x 2 cm
    • Aantal pagina's
    • 128 pagina's
    • Kaarten inbegrepen
    • Nee
    • Illustraties
    • Met illustraties
    • Extra groot lettertype
    • Nee
    • Gewicht
    • 637 g
    • Verpakking breedte
    • 197 mm
    • Verpakking hoogte
    • 18 mm
    • Verpakking lengte
    • 248 mm

Uitgebreide specificaties

Beknopte specificaties

Aanraders

Lezers van De koolhydraatarme 30 dagen boost toonden ook interesse in de volgende boeken. Klik hier om meer aangeraden boeken te bekijken.

Boekomslag van 'Het koolhydraatbeperkte 60 dagen menu'

Hardcover

€ 17.99

Boekomslag van '500 koolhydraatarme gerechten'

Hardcover

€ 9.99

Boekomslag van 'Lekker & makkelijk koolhydraatarm'

Hardcover

€ 20.50

Boekomslag van '365 koolhydraatarme recepten'

Paperback

€ 15.00

Boeken tips

Bekijk de boeken tips voor meer inspiratie. Leuk voor jezelf of als cadeau, hier vind je alle boeken tips.

De biografie van Memphis Depay

De biografie van Memphis Depay

Memphis Depay is misschien wel een van de meest besproken voetballers van deze generatie. In Heart of a lion lees je het levensverhaal van Memphis Depay, geschreven door Simon Zwartkruis.

De Bergmankronieken deel 6

De Bergmankronieken deel 6

Het oordeel van Hjörth Rosenfeldt is het nieuwste deel in de serie De Bergmankronieken. In dit boek is de onuitstaanbare psycholoog Sebastian teruggekeerd naar zijn oude leven.