Personal Body Plan

The fat burning guide

Afbeelding voor Personal Body Plan

| ISBN 9789000353354 | € 22.50

'Toms aanpak is zo simpel en nuchter dat het revolutionair is.' – John Heitinga Zet nu de stap naar de beste versie van jezelf! Vanuit een persoonlijke drijfveer bedacht Tom Barten op zijn zolderkamer Personal Body Plan. Een decennium later is dit plan uitgegroeid tot een fenomeen waarmee ruim 20.000 mensen aan de slag zijn gegaan. En nu is het de beurt aan jou. Met Personal Body Plan – the fat burning guide geeft Tom je de kennis en de handvatten om te ontdekken wat werkt voor jou. Vanuit de pijlers: gedrag, voeding, training en herstel. Geen wondermiddelen, want die bestaan niet. Wel inzichten waarmee jij de regie over je lichaam krijgt en waarmee je jouw persoonlijke doelen zeker kan behalen én behouden Met meer dan 75.000 volgens op Facebook en ruim 80.000 op Instagram zijn er genoeg gelijkgestemden met wie jij tips, adviezen en recepten uit kunt wisselen. Welcome to the family! Tom Barten is de grondlegger van Personal Body Plan, het plan waarmee massa's mensen niet alleen gewicht verliezen, maar ook hun lichaam vormgeven, kennis opbouwen en zelfvertrouwen (terug)krijgen. 'Alleen Tom krijgt mij aan het sporten.' – Josh Veldhuizen 'Tom Barten is enorm inspirerend en motiverend. Zijn visie zorgt ervoor dat ik steeds naar de gym blijf gaan om te werken aan de beste versie van mezelf.' – Tim Douwsma 'Tom Barten heeft positieve energie en doorzettingsvermogen. Als topsporter waardeer en respecteer ik dat enorm.' – Evgeniy Levchenko

lees meer

'Toms aanpak is zo simpel en nuchter dat het revolutionair is.' – John Heitinga

Zet nu de stap naar de beste versie van jezelf!



Vanuit een persoonlijke drijfveer bedacht Tom Barten op zijn zolderkamer Personal Body Plan. Een decennium later is dit plan uitgegroeid tot een fenomeen waarmee ruim 20.000 mensen aan de slag zijn gegaan.

En nu is het de beurt aan jou. Met Personal Body Plan – the fat burning guide geeft Tom je de kennis en de handvatten om te ontdekken wat werkt voor jou. Vanuit de pijlers: gedrag, voeding, training en herstel.

Geen wondermiddelen, want die bestaan niet. Wel inzichten waarmee jij de regie over je lichaam krijgt en waarmee je jouw persoonlijke doelen zeker kan behalen én behouden

Met meer dan 75.000 volgens op Facebook en ruim 80.000 op Instagram zijn er genoeg gelijkgestemden met wie jij tips, adviezen en recepten uit kunt wisselen.

Welcome to the family!

Tom Barten is de grondlegger van Personal Body Plan, het plan waarmee massa's mensen niet alleen gewicht verliezen, maar ook hun lichaam vormgeven, kennis opbouwen en zelfvertrouwen (terug)krijgen.

'Alleen Tom krijgt mij aan het sporten.' – Josh Veldhuizen

'Tom Barten is enorm inspirerend en motiverend. Zijn visie zorgt ervoor dat ik steeds naar de gym blijf gaan om te werken aan de beste versie van mezelf.' – Tim Douwsma

'Tom Barten heeft positieve energie en doorzettingsvermogen. Als topsporter waardeer en respecteer ik dat enorm.' – Evgeniy Levchenko

Bestellen

Wil je Personal Body Plan van Tom Barten bestellen? Controleer direct de beschikbaarheid bij de volgende winkels.

Wat bekeken anderen?

Liefhebbers van Personal Body Plan toonden ook interesse in de volgende boeken.

My Shredded Lifestyle

€ 29.95

Killerbody dieet

€ 20.00

Mindgym, sportschool voor je geest

€ 19.50

Eet als een atleet

€ 23.50

Afvallen met gezond en vooral lekker eten

€ 27.00

Strak plan

€ 20.00

Hoe word ik een supervetverbrander

€ 15.00

Killerbody - deel 2

€ 20.00

28 dagen Bikini Body Guide

€ 29.99

Fit

€ 19.99

Boekspecificaties

  • Druk
  • 1e druke druk
  • ISBN13
  • 9789000353354
    • Taal
    • Nederlands
    • Bindwijze
    • Paperback
    • Verschijningsdatum
    • april 2018
    • Afmetingen
    • 24,6 x 19 x 2 cm
    • Aantal pagina's
    • 186 pagina's
    • Illustraties
    • Nee
    • Kaarten inbegrepen
    • Nee
    • Auteur
    • Tom Barten
    • Uitgever
    • Spectrum
    • Extra groot lettertype
    • Nee