Snel, gemakkelijk en gezond slank met Dr.Frank / Deel 3

Frank van Berkum

Gemakkelijke en snelle gerechten om af te vallen

Boekomslag voor Snel, gemakkelijk en gezond slank met Dr.Frank / Deel 3

Snel, gemakkelijk en gezond slank met Dr.Frank / Deel 3
Paperback, ISBN 9789048814299
€ 8.50

Uitleg: klik op een winkel om te zien of het boek daar te koop is.

Boekbeschrijving



Het Dr. Frank-dieet is gebaseerd op de resultaten van honderden wetenschappelijke onderzoeken en ruim 25 jaar praktijkervaring met patiënten met overgewicht en de daaruit voortvloeiende ziektebeelden. Als deskundige op het gebied van overgewicht en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten op gewichtsverloop. Die kennis heeft geleid tot de ontwikkeling van het zogenaamde Dr. Frank-dieet, een dieet speciaal gericht op de Nederlandse consument. zame lunch en een licht avondmaal, en geeft een goed verzadigd gevoel. In het dieet worden voedingsmiddelen gebruikt die een verzadigend effect hebben om hongergevoelens te voorkomen. Uit ervaring weet Dr. Frank van Berkum dat mensen beter gemotiveerd blijven als zij ongeveer één kilo per week afvallen. Meer of sneller afvallen is niet nodig.

Snel, gemakkelijk en gezond slank met Dr. Frank staat boordevol heerlijke, makkelijke recepten, handige menu's, boodschappenlijstjes en veel praktische tips die helpen bij het afvallen. Want vergeet niet: afvallen moet ook leuk, gemakkelijk en lekker zijn, dan houd je het veel langer vol.

Boekspecificaties

  • Druk
  • 1
  • ISBN
  • 9789048814299
    • Taal
    • Nederlands
    • Bindwijze
    • Paperback
    • Verschijningsdatum
    • december 2011
    • Afmetingen
    • 24 x 23,8 x 1,5 cm
    • Aantal pagina's
    • 224 pagina's
    • Kaarten inbegrepen
    • Nee
    • Illustraties
    • Met illustraties
    • Illustrator
    • Emilio Brizzi
    • Co-illustrator
    • Emilio Brizzi
    • Extra groot lettertype
    • Nee
    • Gewicht
    • 767 g
    • Verpakking breedte
    • 237 mm
    • Verpakking hoogte
    • 15 mm
    • Verpakking lengte
    • 240 mm

Uitgebreide specificaties

Beknopte specificaties

Aanraders

Lezers van Snel, gemakkelijk en gezond slank met Dr.Frank / Deel 3 toonden ook interesse in de volgende boeken. Klik hier om meer aangeraden boeken te bekijken.

Boekomslag van 'Gezond slank met dr. frank'

Hardcover

€ 27.95

Boekomslag van 'Gezond slank met dr. Frank 2'

Paperback

€ 19.95

Boekomslag van '365 koolhydraatarme recepten'

Paperback

€ 15.00

Boekomslag van 'Het hongerige brein'

Paperback

€ 10.99

Boeken tips

Bekijk de boeken tips voor meer inspiratie. Leuk voor jezelf of als cadeau, hier vind je alle boeken tips.

De biografie van Memphis Depay

De biografie van Memphis Depay

Memphis Depay is misschien wel een van de meest besproken voetballers van deze generatie. In Heart of a lion lees je het levensverhaal van Memphis Depay, geschreven door Simon Zwartkruis.

De Bergmankronieken deel 6

De Bergmankronieken deel 6

Het oordeel van Hjörth Rosenfeldt is het nieuwste deel in de serie De Bergmankronieken. In dit boek is de onuitstaanbare psycholoog Sebastian teruggekeerd naar zijn oude leven.