Gezond slank met dr. frank

Manjunatha, Bhari Sharanesha

48 Menu's Om Lekker Af Te Vallen

Boekomslag voor Gezond slank met dr. frank

Gezond slank met dr. frank
Hardcover, ISBN 9789048805280
€ 27.95

Uitleg: klik op een winkel om te zien of het boek daar te koop is.

Boekbeschrijving

Het Dr. Frank-dieet is gebaseerd op jaren van uitgebreid onderzoek en ruim 25 jaar praktijkervaring met patiënten met ernstig overgewicht. Wat mijn dieet zo bijzonder maakt is dat het wetenschappelijk verantwoord is en dat het écht werkt. Waarom werkt het dan? Het dieet geeft een goed verzadigingsgevoel. Dit betekent dat je minder hongergevoelens hebt, waardoor het Dr. Frank-dieet voor iedereen goed vol te houden is. En wat mijn dieet ook nog leuk maakt, is dat je heel veel lekkere dingen wél mag eten! Dat veel mensen diëten niet lang volhouden wordt veroorzaakt door toenemende gevoelens van honger door te weinig
verzadigende voedingsmiddelen.
Mijn geheim? Eiwitten! Een eiwittendieet heeft een aantal belangrijke voordelen: je verbrandt vet zonder je spiermassa aan te tasten en eiwitten onderdrukken je hongergevoel. Daardoor wordt de kans op het zo beruchte ¿jojo-effect¿ al een stuk kleiner. De resultaten van dit dieet zijn op z¿n zachtst gezegd opzienbarend te noemen. Dankzij mijn dieet verloren mijn patiënten al vele kilo¿s. En zeker niet onbelangrijk: een flink aantal patiënten met diabetes mellitus type 2 kon stoppen met hun insuline. Laat je dus vooral inspireren door dit boek. Het staat boordevol heerlijke recepten, goede menu¿s en veel handige tips die je helpen bij het afvallen. Want vergeet niet: afvallen moet vooral leuk zijn, dan houd je het veel langer vol.

Boekspecificaties

  • Druk
  • 1
  • ISBN
  • 9789048805280
    • Taal
    • Nederlands
    • Bindwijze
    • Hardcover
    • Verschijningsdatum
    • januari 2011
    • Afmetingen
    • 24 x 24 x 1,7 cm
    • Aantal pagina's
    • 160 pagina's
    • Illustraties
    • Met illustraties
    • Co-auteur
    • Patil, Niraj
    • Gewicht
    • 782 g
    • Verpakking breedte
    • 236 mm
    • Verpakking hoogte
    • 14 mm
    • Verpakking lengte
    • 238 mm

Uitgebreide specificaties

Beknopte specificaties

Aanraders

Lezers van Gezond slank met dr. frank toonden ook interesse in de volgende boeken. Klik hier om meer aangeraden boeken te bekijken.

Boekomslag van 'Snel, gemakkelijk en gezond slank met Dr.Frank / Deel 3'

Paperback

€ 8.50

Boekomslag van 'Gezond slank met dr. Frank 2'

Paperback

€ 19.95

Boekomslag van '365 koolhydraatarme recepten'

Paperback

€ 15.00

Boekomslag van 'Het hongerige brein'

Paperback

€ 10.99

Boeken tips

Bekijk de boeken tips voor meer inspiratie. Leuk voor jezelf of als cadeau, hier vind je alle boeken tips.

De biografie van Memphis Depay

De biografie van Memphis Depay

Memphis Depay is misschien wel een van de meest besproken voetballers van deze generatie. In Heart of a lion lees je het levensverhaal van Memphis Depay, geschreven door Simon Zwartkruis.

De Bergmankronieken deel 6

De Bergmankronieken deel 6

Het oordeel van Hjörth Rosenfeldt is het nieuwste deel in de serie De Bergmankronieken. In dit boek is de onuitstaanbare psycholoog Sebastian teruggekeerd naar zijn oude leven.