365 koolhydraatarme recepten

Nicola Graimes

Snelle, fantastische recepten met weinig koolhydraten

Boekomslag voor 365 koolhydraatarme recepten

365 koolhydraatarme recepten
Paperback, ISBN 9789059203051
€ 15.00

Uitleg: klik op een winkel om te zien of het boek daar te koop is.

Boekbeschrijving

Dit boek is een onmisbaar naslagwerk voor iedereen die graag wil afvallen of een gezond gewicht wil behouden door minder koolhydraten te eten. Als u denkt dat een voedingspatroon met weinig koolhydraten inhoudt dat u grote hoeveelheden ongezond, vet voedsel kunt eten, dan vergist u zicht! Het gaat erom dat u de juiste soort koolhydraten eet, met goede bronnen van eiwitten en vet erbij. Een overdaad aan bewerkte voedingsmiddelen kan leiden tot overmatige insulineproductie en sterke schommelingen in de bloedsuikerspiegel. Hierdoor krijgt u last van pieken en dalen in uw energiepeil, trek in zoetigheid en een knagend hongergevoel. Als u zich richt op koolhydraten uit onbewerkte voedingsmiddelen en deze in de juiste hoeveelheden eet, houdt u uw bloedsuikerspiegel stabiel, heeft u veel meer energie en krijgt u minder snel honger. Dit zijn allemaal essentiële factoren om met succes gewicht te verliezen en slank te blijven.

Eet elke dag van het jaar koolhydraatarm met de 365 heerlijke, trendy recepten uit dit boek.

Boekspecificaties

  • Druk
  • 1
  • ISBN
  • 9789059203051
    • Taal
    • Nederlands
    • Bindwijze
    • Paperback
    • Verschijningsdatum
    • 2015-09-12
    • Afmetingen
    • 29,4 x 16,8 x 1,6 cm
    • Aantal pagina's
    • 216 pagina's
    • Kaarten inbegrepen
    • Nee
    • Illustraties
    • Met illustraties
    • Vertaald door
    • Ellen Hosmar | Ellen Hosmar
    • Extra groot lettertype
    • Nee
    • Oorspronkelijke releasedatum
    • 2005-07-01
    • Subtitel
    • snelle, fantastische recepten met weinig koolhydraten
    • Thema Subject Code
    • WBHS

Uitgebreide specificaties

Beknopte specificaties

Aanraders

Lezers van 365 koolhydraatarme recepten toonden ook interesse in de volgende boeken. Klik hier om meer aangeraden boeken te bekijken.

Boekomslag van '500 koolhydraatarme gerechten'

Hardcover

€ 9.99

Boekomslag van 'Lekker & makkelijk koolhydraatarm'

Hardcover

€ 20.50

Boekomslag van 'Koolhydraatarme Recepten uit Oanh's Kitchen'

Paperback

€ 18.50

Boekomslag van 'Grip op Koolhydraten - Grip op Koolhydraten Kookboek'

Paperback

€ 17.95

Boeken tips

Bekijk de boeken tips voor meer inspiratie. Leuk voor jezelf of als cadeau, hier vind je alle boeken tips.

De biografie van Memphis Depay

De biografie van Memphis Depay

Memphis Depay is misschien wel een van de meest besproken voetballers van deze generatie. In Heart of a lion lees je het levensverhaal van Memphis Depay, geschreven door Simon Zwartkruis.

De Bergmankronieken deel 6

De Bergmankronieken deel 6

Het oordeel van Hjörth Rosenfeldt is het nieuwste deel in de serie De Bergmankronieken. In dit boek is de onuitstaanbare psycholoog Sebastian teruggekeerd naar zijn oude leven.