Dit boek delen?

Bikiniproof met Sonja, Sonja Bakker

Omslag van 'Bikiniproof met Sonja'

Bikiniproof met Sonja
Een gezonde leefstijl voor iedereen! slank in 4 weken

Sonja Bakker
€ 12.95 | Nederlandstalig | Paperback | 2017

Korte samenvatting

Zomer! Een bikini of badpak, topje of jurkje aantrekken: niet iedereen voelt zich daar prettig bij. Want nooit zijn overtollige kilo's beter zichtbaar dan in dit seizoen. Wil je nog voor de zomer die extra kilo's kwijt? Met dit boek zet je de eerste stap om straks bikiniproof voor de dag te komen. Je valt gemiddeld 1 kilo per week af met de 4 nieuwe weekmenu's. Met de heerlijke zomerse recepten, extra tips om gezond af te vallen en zomerse slanke traktaties lukt het ook jóu! De afslankmethode is geschikt voor vrouwen én mannen, met aparte menu's. Laat de zomer maar komen!

Kijk hier voor eventuele andere uitgaven van Bikiniproof met Sonja van Sonja Bakker.

Bikiniproof met Sonja bestellen?

Bestel Bikiniproof met Sonja bij Bol.com of maak gebruik van het uitklapmenu of de tabbladen bovenaan om 'Bikiniproof met Sonja' van Sonja Bakker bij een van de andere boekwinkels te zoeken of te bestellen. Je ziet dan meteen of het boek leverbaar is en wat de eventuele verzendkosten zijn.

Boekdetails

  • Soort: Met illustraties
  • Taal: Nederlands
  • Afmetingen: 7x237x228 mm
  • Gewicht: 387,00 gram
  • Verschijningsdatum: mei 2017

Bij andere boekwinkels bestellen

Wil je 'Bikiniproof met Sonja' bij een van de andere boekwinkels bestellen? Maak dan gebruik van het uitklapmenu of de tabbladen bovenaan of de links hieronder en bekijk de actuele voorraad, levertijd en prijs bij de verschillende webshops.

Iedere webshop opent in een nieuw venster zodat je de status voor 'Bikiniproof met Sonja' eenvoudig bij de verschillende boekwinkels kan vergelijken.

Ook interessant...

  • Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! 5
    Sonja Bakker
    € 14.95 | Nederlandstalig | Paperback | 2017
    Lees de omschrijvingVerberg de omschrijving

    Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! Deel 5 is het vijfde boek voor jou en je gezin. In acht weken tijd gaan jullie op een culinaire reis over de wereld. Uit verschillende keukens is gekozen voor de lekkerste, maar ook slankste recepten: uit Spanje, Griekenland, Marokko, Mexico, Amerika, Azië, Italië en natuurlijk ons eigen Nederland. Laat je inspireren, zoals de gezinnen in dit boek. Zij wisten met hulp van de weekmenu's en recepten hun ideale gewicht te bereiken. Dat kun jij ook.

    Zoals altijd worden veel verse ingrediënten gebruikt. Dat geeft gerechten voedingswaarde, kleur en smaak.

    Ga je mee op culinaire reis? Want zo eenvoudig en smaakvol kan afslanken zijn!

    Liefs, Sonja

    Volledige beschrijving

    Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! Deel 5 is het vijfde boek voor jou en je gezin. In acht weken tijd gaan jullie op een culinaire reis over de wereld. Uit verschillende keukens is gekozen voor de lekkerste, maar ook slankste recepten: uit Spanje, Griekenland, Marokko, Mexico, Amerika, Azië, Italië en natuurlijk ons eigen Nederland. Laat je inspireren, zoals de gezinnen in dit boek. Zij wisten met hulp van de weekmenu's en recepten hun ideale gewicht te bereiken. Dat kun jij ook.

    Zoals altijd worden veel verse ingrediënten gebruikt. Dat geeft gerechten voedingswaarde, kleur en smaak.

    Ga je mee op culinaire reis? Want zo eenvoudig en smaakvol kan afslanken zijn!

    Liefs, Sonja

    Inklappen

    Nederlandstalig | Paperback | 2017
    ISBN: 9789078211365

    Vind meer boeken van Sonja Bakker.

  • Zomerslank met Sonja
    Sonja Bakker
    € 13.95 | Nederlandstalig | Paperback | 2007
    Lees de omschrijvingVerberg de omschrijving

    Speciaal voor iedereen die met het oog op de zomer nog wat gewicht kwijt wil, heeft Sonja Bakker een boek samengesteld. Het boek bevat onder andere nieuwe weekmenu's en 25 recepten.

    Uit de vele reacties die Sonja Bakker dagelijks ontvangt, kwam de wens naar voren voor een speciale uitgave die gericht is op de zomer waarin veel mensen hun gewicht in betrekkelijk korte tijd willen verminderen.
    Sonja heeft voor deze uitgave speciale weekmenu's en recepten voor zomergerechten samengesteld, die de cons...

    Volledige beschrijving

    Speciaal voor iedereen die met het oog op de zomer nog wat gewicht kwijt wil, heeft Sonja Bakker een boek samengesteld. Het boek bevat onder andere nieuwe weekmenu's en 25 recepten.

    Uit de vele reacties die Sonja Bakker dagelijks ontvangt, kwam de wens naar voren voor een speciale uitgave die gericht is op de zomer waarin veel mensen hun gewicht in betrekkelijk korte tijd willen verminderen.
    Sonja heeft voor deze uitgave speciale weekmenu's en recepten voor zomergerechten samengesteld, die de consument in staat stelt om op een verantwoorde manier "vakantie-fit" te worden. Deze uitgave met meer dan zestig fullcolour afbeeldingen bevat verder veel vakantietips en een aantal succesverhalen uit de praktijk, van mensen die Sonja's dieet hebben gevolgd.

    Inklappen

    Nederlandstalig | Paperback | 2007
    ISBN: 9789078211075

    Vind meer boeken van Sonja Bakker.

  • Bereik je ideale gewicht !
    Sonja Bakker
    € 13.95 | Nederlandstalig | Paperback | 2005
    Lees de omschrijvingVerberg de omschrijving

    De dieetsensatie uit Noord-Holland!
    Sonja Bakker had al heel wat diëten gevolgd, voordat ze op haar twintigste met de opleiding voor gewichtsconsulente begon. Daardoor kreeg ze meer inzicht in voeding en kon ze haar eigen dieetmethode ontwikkelen. Het resultaat is een vernieuwende methode waarbij je van alles mag eten, geen calorieën of punten hoeft te tellen, en toch afvalt. De kracht zit vooral in de variatie en de hoeveelheden. Het resultaat is verbluffend, blijvend en daardoor bijzonder motiv...

    Volledige beschrijving

    De dieetsensatie uit Noord-Holland!
    Sonja Bakker had al heel wat diëten gevolgd, voordat ze op haar twintigste met de opleiding voor gewichtsconsulente begon. Daardoor kreeg ze meer inzicht in voeding en kon ze haar eigen dieetmethode ontwikkelen. Het resultaat is een vernieuwende methode waarbij je van alles mag eten, geen calorieën of punten hoeft te tellen, en toch afvalt. De kracht zit vooral in de variatie en de hoeveelheden. Het resultaat is verbluffend, blijvend en daardoor bijzonder motiverend! 'Bereik je ideale gewicht' is een effectief programma om verantwoord af te vallen en het biedt weekmenu's voor mannen en vrouwen, herkenbare verhalen uit de praktijk van de gewichtsconsulente, handige tips en adviezen en smakelijke recepten voor een gezond en slank leven. Gewichtsconsulente Sonja Bakker runt haar eigen praktijk. Met een team van deskundige gewichtsconsulentes begeleidt zij mannen, vrouwen en kinderen die op een gezonde manier van hun overgewicht willen afkomen.

    Inklappen

    Nederlandstalig | Paperback | 2005
    ISBN: 9789090192246

    Vind meer boeken van Sonja Bakker.

  • Lekker & makkelijk koolhydraatarm
    Anna-Karina van Denderen
    € 19.95 | Nederlandstalig | Hardcover | 2017
    Lees de omschrijvingVerberg de omschrijving

    Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn. Punt.
    In amper twee jaar tijd groeide KoolhydraatarmRecept.nl uit tot het populairste niet-commerciële koolhydraatarme foodblog van Nederland. Maandelijks vinden honderdduizenden bezoekers hun weg naar de recepten. Anna-Karina's blog is voor velen een inspiratiebron voor creatief koolhydraatarm koken. Nu eindelijk ook in boekvorm!

    Dit boek biedt de allerlekkerste gerechten voor elk moment van de dag en maakt het samenstellen van een afwissele...

    Volledige beschrijving

    Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn. Punt.
    In amper twee jaar tijd groeide KoolhydraatarmRecept.nl uit tot het populairste niet-commerciële koolhydraatarme foodblog van Nederland. Maandelijks vinden honderdduizenden bezoekers hun weg naar de recepten. Anna-Karina's blog is voor velen een inspiratiebron voor creatief koolhydraatarm koken. Nu eindelijk ook in boekvorm!

    Dit boek biedt de allerlekkerste gerechten voor elk moment van de dag en maakt het samenstellen van een afwisselend menu makkelijk. Of koken nu je hobby is of niet, je zet met deze recepten moeiteloos een echt lekker koolhydraatarm gerecht op tafel waar iedereen van mee kan genieten. Alle recepten zijn suikervrij en geschikt voor mensen met diabetes type 2.

    Laat je verrassen en geniet van slimme basisrecepten, voedzame ontbijtjes,
    knapperige salades, smakelijke bijgerechten en gevarieerde diners. Van Hollandse stamppot tot zalige Indiase curry! Feestelijke hapjes, zoete lekkernijen en verleidelijke nagerechten.

    Er staan meer dan 120 recepten in dit boek, met veel variatietips. Je vindt duidelijke uitleg over gezond koolhydraatarm eten en bij elk gerecht staat het aantal koolhydraten vermeld, handig!

    Inklappen

    Nederlandstalig | Hardcover | 2017
    ISBN: 9789082659801

    Vind meer boeken van Anna-Karina van Denderen.

Bikiniproof met Sonja van Sonja Bakker is te vinden via Zoekeenboek.nl. Klik op het boek om deze direct te bestellen bij Bol.com of bekijk de status bij de verschillende boekwinkels. Via het uitklapmenu of de tabbladen ga je direct naar de andere boekwinkels waar je de beschikbaarheid van dit boek kan bekijken.

Boeken worden geladen
een ogenblik geduld

Boek wordt geladen
een ogenblik geduld